Behöver inte längre ta en dag i taget när det gäller självskadorna

Jag är starkare än så, har kommit längre

Jag kan faktiskt se en framtid utan blod och sår
Jag är inte i behov av att skada mig mer

Vill ni ha tips på en underbar chokladdessert på under 150 kalorier (en vanlig chokladmuffin innehåller runt 400)?

Detta är i alla fall en av mina favoriter som innehåller en massa bra
Chokladbollsmugcake för två personer
2/3 fiberhavregryn
1 mosad banan
2 msk kakao
1 msk stevia strö
2 msk kokt kaffe
2 äggvitor
1 krm bakpulver
2 krm vaniljpulver
1 nypa salt
rapsolja eller liknande att smörja med

*Smörj muggarna med oljan och blanda ihop alla ingredienser till en smek
*Klicka ner hälften i var mugg
* Tillaga i micron på full värme i 2-3 minuter tills kakan släpper från kanterna
*Vänd upp och ner på ett fat
Kan serveras som den är, med vilken sorts bär eller frukt som helst eller bara med en klick yoghurt/kesella

PROVA DET!!! Jag lovar att det är underbart.
Detta var seriöst min kvällsmat och eftersom det är mycket fibrer i så mättar det med 

Detta är INTE en sexuell bild!!!
Jag har bestämt mig för att jag nu ska gå upp i vikt. På riktigt nu. Jag ska börja äta som en vanlig människa enligt ett strikt schema och jag ska INTE fuska alls. Runt 2000 kalorier om dagen utan att räkna och sen få träna för att det är bra och inte för att gå ner i vikt. Jag vill verkligen detta nu men jag klarar det inte utan familj och vänner.

Men såhär ser jag i alla fall ut nu och sen får vi se vart kroppen stannar när jag äter bra och rör på mig så som man bör. Jag ska verkligen följa vad läkaren och C säger för att nå mitt mål, att bli frisk.

Lämnade bort min våg igår och det är något av det värsta jag någonsin gjort. Nu kan jag inte väga mig och ska ändå lyckas äta utan att kontrollera att jag inte går upp i vikt. Fan, det känns som att jag förlorar allt nu. Kommer bara få väga mig en gång i veckan på behandlingen och vet inte hur jag ska göra i mellandagarna då jag inte har några samtal med C. Ska fråga henne på torsdag om jag får väga mig på psyk när jag tar antabusen ena dagen mellan jul och nyår. Bara så jag vågar fortsätta att äta.

Usch vad jag mår illa idag. Har i alla fall fått i mig allt jag ska ha ätit och det är alltid något. Frågan är bara om kroppen stöter bort det själv. Ska i alla fall och ta antabus snart och ikväll blir det nog mysigt TV-tittande med Mor och äta lite gott (om jag vågar). Håller tummarna för att pappa inte ska träffa vänner utan också kommer dit. Mysigt med större del av familjen i sin närhet när allt annat går emot.

Men usch vilken ångest jag har. Unnade mig själv några kakor och lite godis för att det är andra advent och nu vill jag bara stoppa fingrarna i halsen och göra någonting åt detta kjävla kaos i mitt huvud. Jag vet ju att man "får lov" att äta ltie godis någon gång och jag vet egentligen att detta inte kommer göra någonting mot min vikt och kropp i långa loppet men det spelar ingen roll. Nu måste jag gå omkring på dagvården imorgon och vara totalt smällfet. Nej, nu går jag och lägger mig och läser bort min ångest istället.

En del av mig vill bara tillbaka och orkar inte kämpa mer. En del av mig tycker att det är så mycket lättare att inte äta alls för då slipper jag känna. I några månader nu har jag ätit mer än mina 300 kalorier och min hjärna fungerar äntligen igen. Men priset jag får betala är enormt mycket fett på kroppen och oavsett vad jag vet är hälsosamt så vill jag bara gå ner till 55 kg för jag klarar inte av att vara såhär fet längre. Känner mig så vidrig!

Oj vad skönt det är att äntligen få sitta ner en stund. Har varit igång sen 7 i morse med att fixa mig, köpa gran, luncha med far, handla, sätta upp granen, pynta den, göra pappershjärtan och sälja pappershjärtan. Och inte en enda måltid har jag missat. Känner mig fan lagom stark nu. Har inte heller spytt på 10 dagar vilket är mitt nya rekord och fler dagar ska det bli. 

Imorgon är det behandling och sen titta film med Ellinore och mysa med James. På kvällen ska jag göra pepparkaksdeg hos mamma för att ha en rolig sysselsättning på fredag sen.

Eget påhitt igen :D Har dock inte smakat dem än men smeten var underbar och här hemma doftar nu ljuvligt

Nyttigare pepparkaksmuffins (ca 12 st små)

Ca 50 mandlar med skal
5 pepparkakor
2 msk kruskakli
2 msk stevia strö
1 tsk pepparkakskryddor
1 tsk bakpulver
3 äggvitor
1 nypa salt
6 färska urkärnade dadlar
saften från 1 clementin

*Mixa de torra ingredienserna till ett grovt, jämnt, mjölaktigt pulver
*Vispa äggvitan och saltet mellanfast i en bunke
*Vänd ner de torra ingredienserna i den vispade äggvitan
*Mixa dadlarna med saften från clementinen till en jämn smet och vänd sen ner i resten av smeten
*Fyll 3/4 av små muffinsformar och grädda i ugnen i 225 grader, ca 12 min

(ca 60 kcal/st)